Ersetzt elone explore eine reguläre Psychotherapie?

Nein, elona explore ersetzt keine reguläre ambulante Psychotherapie. Die Anwendung ist dafür konzipiert, Patient:innen während der Wartezeit auf einen Therapieplatz zu begleiten und zu unterstützen.

elona explore dient dem Ziel, den Umgang mit bestehenden psychischen Erkrankungen – wie Depressionen, Angst-/Panikstörungen oder Anpassungsstörungen – zu erleichtern. Patient:innen erhalten strukturierte, niedrigschwellige Inhalte zur Selbsthilfe und Psychoedukation, die ihnen dabei helfen, akute Belastungen zu reduzieren und Strategien zur Selbstregulation zu erlernen.

Durch die Nutzung von elona explore können Betroffene bereits erste therapeutische Erfahrungen sammeln und sich bestmöglich auf den Start einer regulären ambulanten Psychotherapie vorbereiten.