Ersetzt elona explore die reguläre Psychotherapie?

elona explore dient dazu, das Management und den Umgang mit der bestehenden psychischen Erkrankung (Depression, Angst-/Panikstörung, Anpassungsstörung) zu unterstützen und eine erste Entlastung Deiner akuten Belastungen und Stressoren zu ermöglichen. Du kannst so Strategien zur eigenständigen Reduktion von Akutbelastungen erlernen und Dich bestmöglich auf den Start Deiner ambulanten Psychotherapie vorbereiten.